Tagarchief: Alicia Franck

Het De Ceuster Bonache Team is klaar voor het wegseizoen

Geplaatst in Sport door


De voorbije weken zaten Alicia Franck, Laura Verdonschot, Suzanne Verhoeven, Audrey De Keersmaeker en de U23-rensters Lies’l Schevenels én nieuwkomer Lotte Baele, samen met jeugdcoach en talentscout Ellen Van Loy en coach Rob Peeters van het 100 % Belgische vrouwelijke De Ceuster Bonache Cycling Team in het Spaanse Girona. Voor het eerst werd er samen getraind en gewerkt aan de conditie met het oog op het wegseizoen dat voor de rensters, na een geslaagde crosswinter, deze maand start. “Laura en Alicia waren er al een paar dagen vroeger en Suzanne bleef nog wat langer om in ideale weersomstandigheden te kunnen trainen. In eigen land was het voorjaar qua zon en droogte nog gene vette”, zegt Rob Peeters lachend. Naast hun individuele trainingen werd er met de nieuwe teamcoach en omkadering ook hard samen getraind onder de Spaanse zon. “De sfeer was uitstekend. Je zag dat iedereen er zin in had en er echt naar uitkeek om dit samen te beleven”, gaat Rob Peeters verder. 

“Op 21 en 22 mei 2023 starten we in de 2-daagse Grote Prijs Vermarc. Eind mei start de SKM Ladies Cycling Cup in Borsbeek. Deze cup wordt gereden over 5 manches met op de eerste zondag van september de slotwedstrijd in Aartselaar. Verder wachten we nog op goedkeuring om te starten in de Baloise Ladies Tour die van 12 tot 16 juli wordt gereden”, zet Ellen Van Loy het gesprek verder. “We nemen ook deel aan het BK wielrennen dat op zondag 25 juni 2023 wordt gereden in Izegem, aangevuld met kleinere, regionale wedstrijden uit het 1.15-circuit. Het zou fijn zijn als we met meerdere rensters overal kunnen starten, want dan kunnen we de wedstrijden tactisch aanpakken.” 

Crosswinter

“De wegwedstrijden zijn belangrijk, omdat ze een goede basis vormen voor een succesvolle crosswinter, want daar ligt voor ons nog steeds zwaartepunt. Daar willen we collectief weer wat stappen vooruit zetten met het team en opnieuw bevestigen met sterke klassementen, selecties voor de kampioenschappen en wereldbekerwedstrijden. Het is altijd fijn wanneer je op het podium staat, sterk presteert of ‘de beste Belgische renster’ hebt”, zegt Rob Peeters. 

Lotte Baele

De 19-jarige Oost-Vlaamse Lotte Baele is alvast de eerste nieuwkomer die bij de U23 het team versterkt. “Ze stond al een tijdje op onze radar en tijdens onze stage in Spanje werd ze als youngster meteen opgenomen in de groep. Laat ze maar rustig zichzelf verder ontwikkelen. Als je ziet hoe gretig Lotte nu al is, dan belooft dat voor wat nog komen gaat”, zegt Ellen Van Loy. 

Meer informatie over het De Ceuster Bonache Cycling Team en hun wegprogramma, vind je op http://dcb-cycling-team.be

Foto: House of Entertainment

Alicia Franck: ‘Stilaan naar mijn beste niveau aan het groeien.’

Geplaatst in Sport door

Met het Belgisch Kampioenschap veldrijden dat nu zaterdag plaatsvindt in Lokeren, komt er één van de belangrijkste wedstrijden van dit seizoen aan voor het 100 % Belgische vrouwelijke De Ceuster Bonache Cycling Team. Naast onder andere Laura Verdonschot, Suzanne Verhoeven en de afscheidnemende Ellen Van Loy is Alicia Franck  één van de blikvangers. ‘Ik heb de ambitie om er nog iets van te maken’, vertelt Alicia bij aanvang van het gesprek. “De start van het seizoen heb ik gemist door een coronabesmetting en de bijhorende naweeën van de ziekte. Nu is dat gelukkig achter de rug. Beetje bij beetje merk ik dat ik naar mijn topniveau het toegroeien ben. Mijn doel is om het seizoen op een hoog niveau te eindigen. Daarom deed het ook deugd dat ik tijdens de Exact cross in Essen als tweede op het podium stond. Meestrijden voor een podiumplek of een medaille geeft altijd een extra boost.”   

Belgisch kampioenschap
Na 13 keer Sanne Cant als Belgisch Kampioene zijn er naast Marion Norbert-Riberolle nu méér dan ooit kandidaten om de hegemonie van de Kempische te doorbreken. ‘Ik zie het kampioenschap niet als de belangrijkste cross van het jaar. Omwille van de media-aandacht is dat bij de supporters wel zo omdat er een trui te verdienen valt, maar ik probeer gewoon een héél jaar door goed te presteren. Een kampioenschap is mooi en het is leuk om met een trui rond te rijden. Net als mijn collega-rensters ga ik er alles aan doen. Toch wil ik mijn seizoen niet laten afhangen van één wedstrijd. Sanne Cant is na haar rustpauze en stage wellicht de grootste kandidate om zichzelf op te volgen. Zij heeft volop ingezet op het verlengen van haar titel Alleen zijn er heel wat outsiders die op zo’n dag kunnen verrassen.’

Nederlandse hegemonie
Het vrouwenveldrijden wordt met Fem Van Empel, Puck Pieterse en Shirin van Anrooij momenteel gedomineerd door Nederland. “‘Mijn belangrijkste doel is om zo goed mogelijk mijn sport te beoefenen. Uiteraard weet ik wie er voor mij rijdt (lacht), maar ik rij mijn eigen wedstrijd. Onze sport is de voorbije jaren enorm gegroeid. Zowel qua niveau als in de breedte. Elk jaar sluiten er enkele nieuwe namen aan. Je moet je prestaties wel constant houden. Op dat vlak is het echt alle hens aan dek. Ik merk aan mijn wattages op training dat ik elk jaar vooruitgang boek. Ik spreek niet alleen voor mezelf, maar ook andere rensters binnen het vrouwenwielrennen zetten stappen vooruit, ook al valt dat misschien minder op. Neem nu de Ronde van Frankrijk voor vrouwen. Als je merkt dat verschillende topveldrijdsters daar mee het mooie weer maken, dan besef je pas goed welk niveau er keer op keer aan de start staat. Men spreekt heel vaak over het Nederlands blok in het veldrijden. Wel, ik vind het mooi dat de mensen achter het De Ceuster Bonache Cycling Team antwoorden met een 100 % vrouwelijk, Belgisch team en daar volop in investeren.  Zoiets kan onze sport alleen maar ten goede komen.”

Covid
Alicia kreeg de voorbije zomermaanden te kampen met een Covidbesmetting, iets wat de renster ondertussen probeert te relativeren. “Ik heb twee jaar lang de ziekte kunnen ontwijken, Mmaar dan kreeg ook ik er mee te kampen. Het was best pittig, ook al zijn er mensen die nog veel harder dan ik werden getroffen. Op dat moment zat ik echt met mijn handen in het haar. Ik was alles kwijt wat ik tijdens de zomermaanden had opgebouwd. Dan moet je traag maar gestaag heropbouwen. Mijn doel is hoedanook om dit seizoen goed te eindigen, een mooie zomer te hebben en er voor de volle 100% terug te staan bij de start van het komende veldritseizoen.  

Een verre Olympische droom
Sport stond altijd al centraal in het leven van Alicia. “Ik heb wel 10 verschillende sporten tijdens verschillende sportkampen. Maar de liefde voor de fiets bleek snel enorm sterk. Ik was nieuweling op mijn 15-16 jaar. Heel snel kwam de liefde voor de mountainbike. En dat werd steeds serieuzer. Op mijn 21ste heb ik dan voor het eerst geproefd van het cyclocross. En dat beviel me enorm. Toch zeg ik het mountainbiken zeker geen vaarwel. Ik wil graag mijn steentje bijdragen, want het is ondertussen een Olympisch verhaal. België kan kandidaten selecteren. Hiervoor tellen alle UCI-punten mee tijdens de zomermaanden. Of ik die kans ooit ga grijpen? Goh, dat weet ik niet. Er zijn er die in deze discipline sterker voor de dag komen.  Qua timing zijn de Spelen van 2024 een lastige om in mijn schema in te passen. Uiteraard is het een verre droom. Het blijft een eer wanneer je op de Olympische Spelen als sporter je land mag vertegenwoordigen.”

Foto: House of Entertainment

Alicia Franck rijdt voor haar toekomstig thuispubliek

Geplaatst in Sport door

Vorig weekend vierde veldrijdster Alicia Franck haar 28steverjaardag met op zaterdag een 8ste plek in de Superprestige cyclocross in Boom en zondag een 15de plek in de UCI Wereldbekercross in Antwerpen. “Het was mijn eerste dubbelweekend dit seizoen en met de drukke kerstperiode in het vooruitzicht, kan ik er alleen maar tevreden mee zijn. Samen met het herstel en de vlotte recuperatie na de zware inspanningen, groeit mijn conditie”, zegt de wielrenster die als junior op het BK Mountainbike goud won en er als prof zilver en brons pakte. Daarna stapte Alicia over naar het veldrijden, waar ze met o.a. een sleutel- en kuitbeenbreuk, en een mycoplasma-infectie, niet van de nodige pech werd gespaard. Door de gevolgen van een coronabesmetting werd de voorbereiding en de start van haar huidige seizoen ernstig verstoord. Met een knappe 8ste plek in de cyclocross van Ardooie, een wedstrijd die ze vorig jaar won, keerde Alica in oktober terug in het veld. Eén week later, op de UCI Wereldbekercross in Maasmechelen, verscheen ze voor het eerst aan de start in het fuchsiaroze truitje van haar nieuweDe Ceuster Bonache Cycling Team.

Met de hulp van haar trainer, haar entourage en mentalcoach Hannelore vanMoove Forward, werd er de voorbije weken hard gewerkt. Nadat ze zaterdag nog ‘de beste Belgische renster’ was en zondag de 3de beste Belgische, past ze nu zondag voor de UCI Wereldbekerwedstrijd in Dublin, maar neemt ze zaterdagmiddag wél deel aan de 4de manche van de Exact Cross in Essen. “Samen met mijn collega-rensters Ellen Van Loy, Laura Verdonschot, Suzanne Verhoeven, Audrey De Keersmaeker, Lies’L Schevenels en Kiona Dhont, ga ik er op en rond het domein van Robotland een leuke wedstrijd van maken. Het is de tweede keer dat de cross hier plaatsvindt, maar op basis van de beelden van vorig jaar en de training van de voorbije dagen, voelt het goed aan en kijk ik uit naar de wedstrijd”, zegt Alicia enthousiast. Naast het sportieve is er nog een belangrijke reden waarom de Oost-Vlaamse zaterdag deelneemt: “Voorlopig woon ik nog in Lochristi, maar volgend jaar ga ik samenwonen met mijn vriend en verhuizen we naar Essen. Ik weet zeker dat we ons hier snel gaan thuis voelen. In de toekomst wordt dit dan een wedstrijd voor mijn nieuwe thuispubliek.”

De 4de manche van de Exact Cross Essen vindt nu zaterdag 10 december 2022 plaats op het domein van Robotland. Om 13u45 rijden de elite vrouwen en U23 hun wedstrijd, die je ook kan bekijken op VTM.

Foto: House of Entertainment

2x Happy Birthday tijdens de UCI Wereldbekerwedstrijd in Antwerpen

Geplaatst in Sport door



Nu zondag 4 december 2022 kan je op het Antwerpse Sint-Annastrand terecht voor de 8ste manche van de UCI Wereldbeker. Het wordt een feestelijke Scheldecross, want naast de terugkeer van Wout Van Aert vieren wielrensters Alicia Franck en Laura Verdonschot, beiden geselecteerd voor het De Ceuster Bonache Cycling Team, hun respectievelijke 28ste en 26ste verjaardag. “Het gebeurt inderdaad niet vaak dat twee rensters uit hetzelfde team, op dezelfde dag jarig zijn”, zegt Laura geamuseerd. “Het was de teamleiding, want ik ben nog maar recent overgestapt naar dit team, die mij er op attent maakte dat we inderdaad jarig zijn op hetzelfde moment (lacht Alicia). Dat we onze verjaardag zondag samen kunnen vieren met opnieuw een selectie voor een wereldbekerwedstrijd maakt het alleen maar mooier. Op dit moment ligt de focus in het verder opbouwen van de conditie richting de eindejaarsdagen en kampioenschappen. Dat geldt voor mij en Laura, waardoor we beiden niet meteen ruimte hebben in onze programma’s om onze verjaardagen uitgebreid te vieren. Na de wedstrijd gaan we er wel eentje drinken, samen met onze collega-rensters Ellen Van Loy, Suzanne Verhoeven en Julie Brouwers die zondag ook starten op Linkeroever”, zegt Alicia Franck. 

Meer informatie over de 8ste manche van de UCI Wereldbekerwedstrijd cyclocross die aanstaande zondag 4 december 2022 plaatsvindt op de Antwerpse Linkeroever, vind je op https://www.ucicyclocrossworldcup.com/nl/kalender/2022-2023/antwerpen. Om 12u30 start de wedstrijd van de vrouwen en U23. 

Foto: House of Entertainment

5 rensters van De Ceuster Bonache Cycling Team aan de start van Wereldbeker Beekse Bergen

Geplaatst in Sport door



Na Niel worden er aanstaande zondag ook weer duizenden wielerliefhebbers verwacht in en om de Beekse Bergen, waar de UCI voor het eerst een Wereldbekerwedstrijd organiseert. Met Ellen Van Loy, Suzanne Verhoeven, Alicia Franck, Julie Brouwers en Laura Verdonschot krijgen vijf rensters uit het 100% Belgische team opnieuw de kans om wielergeschiedenis te schrijven met een mooie uitslag.

“Op sportief vlak en ook op basis van de uitslagen, zie je hoe onze rensters verder blijven groeien. De toffe sfeer in het team tijdens trainingen en wedstrijden zorgt ervoor dat ze elkaar wekelijks versterken. Onze rensters motiveren niet alleen mekaar, maar ze worden op de wedstrijden ook wekelijks aangemoedigd door de vele supporters in het veld. In Maasmechelen waren ze met 10.000 op de afspraak. Op de Koppenberg stonden er 12.000 en het voorbije weekend vonden 17.000 mensen de weg naar de Europese Kampioenschappen in Namen. Tel daarbij ook nog eens gemiddeld 400.000 kijkers per wedstrijd en dan weet je dat ook het vrouwenveldrijden enorm leeft. Naast de spanning voor de overwinning, zijn er ook nog de achterhoedegevechten om wie er als eerste Belgische vrouw over de finishlijn bolt. Die vraag zorgt wekelijks ook voor extra spanning en suspens in de cross.

Het is het derde jaar dat we met het De Ceuster Bonache Cyling Team en nu ook met de natuurlijke make-up co-sponsor Cent Pur Cent aanwezig zijn in het vrouwenveldrijden. We zijn goed gestart met al een aantal mooie overwinningen en sterke uitslagen. Als team willen we vooral collectief pieken in januari, op de Belgische kampioenschappen in Lokeren. Na het EK hopen we dat een aantal van onze rensters ook geselecteerd wordt voor het WK in Hoogerheide. Samen met onze mental coach Hanne (Moove Forward) en fysical coach Johan (Antwerp rehab training) werken we de komende weken verder aan die doelstellingen”, zeggen ze bij het De Ceuster Bonache Cycling Team enthousiast.

Foto: House of Entertainment

Opvallende transfer voor Alicia Franck

Geplaatst in Sport door

Na een lange afwezigheid wegens gezondheidsproblemen, maakte de 27-jarige profwielrenster Alicia Franck uit Lochristi vorig week haar succesvolle comeback in het veldrijden met een 8ste plek in Ardooie. Aanstaande zondag 30 oktober 2022 is ze op de Wereldbekercross in Maasmechelen opnieuw van de partij, waar ze haar eerste wedstrijd rijdt voor het ambitieuze Belgische De Ceuster Bonache Cycling Team van Davy De Ceuster en Dirk Verbeeck (Bonache). Na het aantrekken van Laura Verdonschot en Audrey De Keersmaeker, is Alicia een nieuwe professionele wielrenster die naast Ellen Van Loy en Suzanne Verhoeven het vrouwenteam versterkt. Met de U23-rensters Julie Brouwers, Lies ‘l Schevenels, Kiana Dhont en Mirthe Van Den Brande investeert de ploeg ook verder in de toekomst. Met 6 podiumplaatsen, 3 overwinningen voor Laura Verdonschot en 2 voor Suzanne Verhoeven, en de selectie van 4 wielrensters (Ellen, Laura, Suzanne en Julie) voor de Wereldbekermanche in Tàbor van het voorbije weekend, realiseert het 100 % Belgische vrouwenwielerteam De Ceuster Bonache Cycling Team de sterkste seizoensstart sinds hun ontstaan. Met de komst van Alicia Franck wordt het geheel nogmaals in de breedte versterkt en onderstreept de ploeg haar gezonde ambities. Naast selecties voor wereldbekerwedstrijden en kampioenschappen, wil het Belgische blok in de toekomst nog meer meespelen in de klassementen, voor de podia en overwinningen. Het team focust opnieuw op het Belgische Kampioenschap (BK) dit seizoen, waar ze in Lokeren met hun 9 renners willen aan deelnemen. Alicia Franck start zondag voor het eerst met het fuchsiaroze truitje van haar nieuwe wielerteam De Ceuster Bonache Cycling Team tijdens de Wereldbekermanche in Maasmechelen.

Foto: House of Entertainment