Sasha Rosen openhartig over zoon Beau in podcast Schone Vrouwen



In de afgelopen maanden werden in de beauty- en lifestylepodcast Schone Vrouwen al heel wat geheimen onthuld door bekend vrouwelijk Vlaanderen. Een impressionante lijst centrale gasten – o.a. Ex-Miss Belgian Beauty Eveline Hoste, voormalig nieuwsanker Lynn Wesenbeek, politica Hilde Vautmans en actrice Bieke Ilgemens – passeerde de revue. Sasha Rosen, getalenteerd zangeres en musicalster, volgt met glans in hun voetsporen. Onder deskundige begeleiding van Caroline Rigo en Cynthia Reekmans ploegt ze openhartig door elk onderdeel van haar leven. Het gesprek zwaait van haar Indonesische genen, naar haar emigratie, samenwerken met haar man Davy Gilles en natuurlijk de opvoeding van de kinderen, wat een bewogen parcours blijkt. De volledige aflevering is te beluisteren via: 
http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen

Onderhandelen
Met talloze hoofdrollen in vooraanstaande producties als ‘Sneeuwwitje’ en ‘Mamma Mia!’, heeft Sasha Rosen al een impressionant palmares vergaard in de Vlaamse musicalscene. Als moederfiguur Camila Rodriguez keerde ze onlangs terug naar haar grote passie in de spraakmakende musical ‘If I Fall’ van productiehuis The Singing Factory. Daarnaast was ze deze zomer vaak te spotten in Het Witte Paard (Blankenberge) dankzij haar rol in ‘Van Dyke & Friends’.  Bovendien is Sasha ook gekend als zangeres naast Davy Gilles, met wie ze de hitformatie ‘Sasha&Davy’ vormt. Davy is niet alleen haar muzikale partner, maar ook de man waarmee ze al 19 jaar haar leven deelt. Samen hebben ze, naast een bloemende muziekcarrière, twee prachtige kinderen op de wereld gezet. 

“Noa (9) is veel bezig met zingen en dansen. Ik raad het haar niet per se aan om er verder in te gaan, maar als haar passie daar ligt, zal ik haar zeker steunen. Ze is ook heel meegaand en plichtsbewust, ze doet gewoon wat van haar gevraagd wordt. Beau (12) heeft het daar wat moeilijker mee. Hij is niet zo heel graag op deze aarde. Het is een heel slim mannetje, heeft alles mee, maar mentaal vindt hij deze wereld maar niets. Hij zou het liefst zijn eigen ding doen: gaan werken en in zijn eigen huisje wonen. De hele dag op school moeten luisteren naar wat er moét geleerd worden, dat is verschrikkelijk voor hem.

Ik merkte wel dat hij altijd goed met mij kon praten en ik kon hem helpen bij bepaalde dingen. Ik ben dan zelf een opleiding kindercoach gaan volgen, zodat ik hem nog beter kan helpen. De uurtjes die ik nog vrij heb, ga ik aan de slag als kindercoach. Als ik nog maar één ander kindje kan verder helpen, is het al gewonnen. Het geeft voldoening om een gezin het stukje blijdschap en positiviteit terug te laten vinden. Wij, mijn zoon en ik, onderhandelen nu met elkaar. Hem gewoon dingen verplichten, zoals zijn bord leegeten, werkt gewoon niet. Dus we sluiten compromissen waarbij we allebei een stukje winnen. In het begin lijkt dat omslachtig, maat het wordt een tweede natuur. Er is geen strijd of ruzie meer. Alles verloopt positiever en uiteindelijk komt alles goed.”

Foto: House of Entertainment / Rigorgeous

Micha Marah in Schone Vrouwen-podcast


Micha Marah, de roodharige muzikale duizendpoot, is dankzij haar onevenaarbare bijdrage en jarenlange ervaring niet meer weg te denken uit het Vlaamse muzieklandschap. Eind september wordt ze 70 jaar. Voor velen een ietwat confronterende mijlpaal, voor haar geen enkel probleem: “Ik heb nooit stilgestaan bij mijn leeftijd. Ik vind de uitstraling van een persoon meer sprekend over zijn leeftijd dan het getal.” Dat is één van de vele onderwerpen die openhartig worden besproken in de nieuwste aflevering van de Cent pur cent-podcast ‘Schone Vrouwen’. Gastvrouwen Caroline Rigo en Cynthia Reekmans graven in Micha’s verleden en heden, praten over haar beautygeheimen- en rituelen, en Micha doet haar kijk op de wereld uit de doeken. De luisteraar komt te weten waarom ze ooit gepest werd, welke goede band ze heeft met haar familie, haar carrière in de jaren 80 én haar liefdesleven. Kortom, wie is de échte Micha Marah? Beluister de aflevering vanaf nu via: http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen  

Zangeres en presentatrice Micha Marah heeft het nog steeds gezellig druk. Naast wekelijkse optredens, heeft ze een eigen programma op MENT TV – Hadiemicha – waar ze de levensloop van verschillende bekende Vlamingen onder de loep neemt. Tijdens de nieuwste ‘Schone Vrouwen’-podcastaflevering is het echter haar verhaal dat uit de doeken wordt gedaan. Micha Marah vertelt open en eerlijk over alle aspecten van haar leven, beginnend bij haar kindertijd: “Roodharig zijn in de jaren 70 was eigenlijk een straf. Ik werd vaak gepest, maar uiteindelijk heeft me dat wel gesterkt. Ik heb me verbaal altijd goed kunnen afzetten, een ‘franke teut’ zoals ze zeggen en dat helpt wel om te bewijzen dat je tegen een stootje kan, ook voor jezelf. Ik werd thuis ook goed opgevangen, mijn mama zei altijd dat ze gewoon jaloers waren op mijn haar (lacht).” De goede band met haar mama, en met uitbereiding de hele familie, is een constante doorheen Micha’s leven. “Ik voel mij nooit alleen. Ik heb een heel mooie band met mijn broer en zussen. Zonder dat we elkaar voor de voeten lopen, zijn we er toch altijd voor elkaar. Toen mijn mama anderhalf jaar geleden stief, heb ik wel erg afgezien. Met haar had ik een bijzonder sterke band, zij was fantastisch. Ik keek erg naar haar op.” 

Micha Marah heeft haar tijd in de Vlaamse muziekindustrie al zingend en zoekend naar ander talent doorgebracht. In de jaren 80 zette zij samen met haar toenmalige partner heel wat carrières – denk maar aan Luc Steeno en Sandra Kim – op de rails. Ze manageden jonge artiesten, deden hun boekingen en releaseten ook heel wat nieuwe muziek op hun platenlabel. Een bloeiende zaak, tot Micha haar breekpunt bereikte: “In 2010 had ik het helemaal gehad en heb ik de zaak verkocht. Het was 24 op 24 en 7 op 7, het stopte nooit. Ik stelde mezelf de vraag waarom ik in de showbizz was gestapt, het antwoord was: zingen.” Niet evident in een periode waarbij de jongere generatie de koers bepaalt, zo ondervindt ze ook zelf nog vandaag: “Ik merk een grotere afscheuring tussen de nieuwe, jonge gezichten – zoals Camille en Pommelien – en de artiesten die er al langer zijn, zoals mezelf en bijvoorbeeld Luc Steeno. Er is een verschil in de leeftijdsgroepen. Maar als je weet dat 1/3 van onze bevolking senioren zijn, die in tegenstelling tot vroeger niet langer voor de stoof zitten, zitten we wel goed. Ik heb toch zo’n 4 à 5 optredens per maand en dat vind ik dik oké.”Natuurlijk kan het onderwerp beauty en schoonheid in een podcast als deze niet ontbreken. Dat Micha Marah goede genen heeft, is duidelijk te merken aan haar weinige rimpels, lange haren en fit voorkomen. Al gaat dat laatste niet zomaar vanzelf, zo blijkt: “Ik ben heel sportief. Naast een yoga-pilates combinatie, doe ik dagelijks een reeks oefeningen om medische redenen. Naast een wekelijkse lymfedrainage, zijn die oefeningen belangrijk zodat ik geen opgezwollen benen krijg. Dus elke ochtend start ik mijn dag met een uurtje bewegen.”

Foto: House of Entertaimet / Rigorgeous

De littekens van Ann Reymen


In 2015 liet Radio2-presentatrice Ann Reymen preventief haar borsten amputeren nadat ze te horen kreeg dat ze belast was met het borstkankergen. Uitvallen was voor haar geen optie, zeker niet met twee kleine kinderen, dus de beslissing om proactief afscheid te nemen van haar borsten was snel gemaakt. Een aantal jaar later vertelt de goedlachse radiostem in de podcast ‘Schone Vrouwen’ vrijuit over hoe haar traject verliep en kijkt tevreden terug. Vandaag is haar minder strakke kaaklijn gelukkig een grotere zorg dan haar gezondheid. Een zorgwekkende diagnose, ziekenhuisbezoeken, meerdere plastische chirurgen, het herstel en de littekens. Ann’s volledige verhaal is te beluisteren via: http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen

Ann Reymen is dagelijks te horen op Radio2. Niet in de ochtendshow, want een ochtendmens is ze allesbehalve, maar wel om 10u in het programma ‘Ann&Daan’. De goedlachse radiostem werd als kind wel eens ‘Jan’ genoemd door haar rebelse karakter en korte kapsel, maar jaren later is ze uitgegroeid tot een grappige, open-minded moeder met een succesvol radioprogramma en krijgt ze terecht de titel van schone vrouw. In de podcast ‘Schone Vrouwen’ doet Ann al haar beautygeheimen en -rituelen uit de doeken aan Hasselts beautyonderneemsters Caroline Rigo (Rigorgeous) en Cynthia Reekmans. Tijdens het gesprek gaan de dames geen enkel taboe uit de weg, waardoor al snel een gevoelig onderwerp wordt aangesneden: de borstamputatie. In 2015 liet de presentatrice preventief haar borsten weghalen nadat ze te horen kreeg belast te zijn met het borstkankergen. Met de kinderen in het achterhoofd, was de beslissing om de ingreep te ondergaan gemakkelijker gemaakt dan het herstel achteraf. “Ik heb verschillende plastische chirurgen bezocht om mijn opties te bespreken. Een drietal onder hen zeiden dat ze geen reconstructie konden doen met eigen weefsel, maar die protheses wou ik absoluut niet. Ik had volgens hen te weinig vet, wat op zich wel een compliment is (lacht). Ik ben uiteindelijk terechtgekomen bij de chirurg die mijn moeder behandelde bij haar borstkanker 20 jaar eerder. Hij verzekerde me dat hij het kon, als ik tevreden zou zijn met twee cupmaten kleiner. Ik vertrouwde hem en uiteindelijk is het wel goed gelukt”, klinkt het bij een gezonde Ann Reymen. 

Na de ingreep komt natuurlijk het herstel en de levenslange littekens. Ook daarover praat Ann vrijuit: “De liposuctie, waarbij ze vetweefsel van een andere plaats wegnemen om de nieuwe borsten op te vullen, was echt vreselijk pijnlijk. Ik ben sportief gebouwd, waardoor dat weefsel moeilijk weg te halen is. Ik zag letterlijk zwart van mijn knieën tot mijn oksels, bont en blauw. Na zo’n operatie is je lichaam sowieso niet mooi, in het begin is dat wel even een drama. Het is alsof Frankenstein je romp van je onderste heeft gehaald en er terug op heeft gezet. Maar ik heb het nooit verstopt, ook niet voor mijn kinderen. Mijn jongste dochter vroeg wel eens ‘mama, vind je die lijntjes op je lichaam wel mooi’. Toen ik zei dat ik er weinig aan kon veranderen en haar vroeg of zij ze lelijk vond, zei ze resoluut nee. Ik heb me er dan ook verder geen zorgen om gemaakt. Binnenkort krijgen de dochters natuurlijk zelf ook borsten. De mogelijkheid bestaat dat ze hetzelfde gen dragen, daar ga ik geen drama over maken. De mogelijkheid is er, de keuze eveneens. Ee moeten zelf dan maar beslissen wat ze ermee willen doen.”

De aflevering van ‘Schone Vrouwen’ met Ann Reymen is vanaf nu te beluisteren via: http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen. Ook de afleveringen met o.a. Lynn Wesenbeek en Eveline Hoste zijn daar terug te vinden. 

Foto: House of Entertainment / Rigorgeous

Anke Buckinx gooit hart op tafel in Schone Vrouwen


Na 17 jaar permanent aanwezig te zijn op verscheidene Vlaamse radiozenders en al zeven seizoenen aan de zijde van Sven Ornelis tijdens de ochtend op JOE, twijfelt niemand er nog aan dat Anke Buckinx àltijd eerlijk is. Wanneer ze wordt uitgenodigd om in de podcast ‘Schone Vrouwen’ haar beautygeheimen te vertellen, is het dan ook geen verrassing dat de radiopresentatrice haar gehele hart op tafel gooit. In 35 minuten vertelt ze openhartig over haar slecht slaapritme, haar cola zero-verslaving, de babybotox, maar eveneens over de continue chaos in haar hoofd en het verlies van haar broer. Op haar typische spring-in-‘t-veld-manier vormt Anke samen met Cynthia Reekmans en Caroline Rigo, de hosts van dienst, een herkenbaar doch ongezouten eerlijk gesprek dat vanaf nu te beluisteren is via: http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen 

Foto: House of Entertainment

Lynn Wesenbeek in podcast Schone Vrouwen


Lynn Wesenbeek, de vrouw met de innemende glimlach en de immer zachte ogen, heeft naast de Miss België-titel ook heel wat jaren tv-ervaring op haar palmares staan. Al die jaren in de spotlights hebben bij Linda, want dat is haar officiële naam, geen afbreuk gedaan aan haar schoonheid. Volgens deze Schone Vrouw is dat niet enkel door de blauwe pot Nivea die ze trouw in haar badkamer heeft staan, maar door ook af en toe over haar hart te wrijven. In de nieuwste aflevering van de Cent Pur Cent-podcast ‘Schone Vrouwen’ doet Lynn al haar geheimen uit de doeken. Ze gunt de luisteraar een blik in haar hoofd en haar hart, zegt waar ze van droomt, waar ze voor vecht en hoe ze denkt. De gloednieuwe aflevering is te beluisteren via: http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen.

50 tinten wijs
Lynn Wesenbeek is naast journaliste en nieuwsanker ook auteur. Zo schreef ze in 2018 het boek ’50 tinten wijs’. Een boek waarin ze de levenslessen en wijsheden die ze door de jaren heen verzamelde, deelt met haar leeftijdsgenoten. “Als je 50 wordt, ga je als het ware door een denkbeeldige, magische poort. De focus verschuift en er komt een soort cocktail van dankbaarheid en positief vooruitkijken de kop op steken. We worden dankbaar dat we bepaalde dingen, zoals de trap op lopen met een volle wasmand, nog kunnen. Daar sta je als jonge persoon niet bij stil. Ik ben heel dankbaar dat ik 50 ben mogen worden, want mijn moeder is bijvoorbeeld gestorven op haar 49ste. Ik werd afgelopen winter 60 jaar en dat vond ik een vreselijk getal. Tot ik naar de brievenbus ging en een uitnodiging vond voor de begrafenis van een leeftijdsgenoot. Daar was het dan terug, de relativering. Ik denk nu ook steeds ‘op een dag gaan we dood, maar op al die andere dagen niet’. Ik ben dankbaar dat ik nog goed mijn werk kan doen, maar aan die ratrace en strakke deadlines doe ik niet meer mee”, klinkt het bij Lynn. “Ik haal nu mijn inspiratie uit jonge ondernemers die gewoon durven gaan. Of van die frisse verschijningen op tv zoals Gloria Monserez en nog zo velen. Ik heb geen moeite met de nieuwe generatie die nu aantreedt, in tegendeel.”

We moeten er niet flauw over doen,
die blik van mannen vinden we soms ook wel leuk

De blik van mannen verdwijnt
Als jarenlang tv-gezicht moest Lynn toen ze stopte als nieuwsanker bij VTM toch even afkicken van de spotlights en de aandacht. Ouder worden heeft bij veel vrouwen hetzelfde effect: “We moeten er niet flauw over doen, die blik van de mannen vinden we soms ook wel leuk. Naarmate je ouder wordt, verdwijnt die blik voor een stuk. In het begin merk ja dat niet meteen, maar dan komt natuurlijk de vraag hoe je daar mee omgaat. Dan is het voornamelijk een kwestie van de focus te verleggen naar jezelf, te genieten van je wijsheid en je elegantie. Harmonie in je hart en je hoofd, dat is het belangrijkste.”

De podcast ‘Schone Vrouwen’, met deze maand als centrale gast Lynn Wesenbeek, is te beluisteren via http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen. De andere afleveringen met afscheidnemend wielrenster Ellen van Loy, wellbeing director Ann De Bisschop, Hapiness Coach Martine Prenen en tv-persoonlijkheid Bieke Ilegems, zijn eveneens hier terug te vinden. 

Foto: House of Entertainment

Ellen Van Loy duikt op in podcast Schone Vrouwen



Recentelijk werd aangekondigd dat Ellen Van Loy, wielrenster bij De Ceuster Bonache Cycling Team, haar laatste seizoen aan het rijden is. Na dit cyclocross-seizoen is Ellen niet langer te vinden aan de startlijn, maar wel aan de zijlijn, want haar verhaal in de wielersport eindigt niet bij de finish in Oostmalle op 26 februari 2023. “Als ik mijn hoofdstuk in het veld kan afsluiten aan de andere kant van het parcours, vind ik dat prima. De dames uit mijn ploeg bijstaan met raad en daad, dat komt nu ook al meer op mijn pad”, klinkt het bij de enthousiaste Herenthoutse. Ellen rijdt op zaterdag 14 januari haar laatste BK in Lokeren, waar het 100% Belgische wielerteam met een bijna voltallige ploeg het best vertegenwoordigd is. In de podcast ‘Schone Vrouwen’, dat uitgaat van beauty-onderneming Rigorgeous, vertelt de renster-coach over haar beautyrituelen, maar ook over haar inzichten in de sport en de toenemende druk die het met zich meebrengt. De gloednieuwe aflevering met Ellen Van Loy is te beluisteren via: 
http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen

Een Belgische Kampioenstitel op de baan in 2021, 303 top tien-noteringen in UCI crossen, 83 UCI podiumplaatsen, 9 overwinningen en 8 podia op BK cyclocrossen, dat is nog maar het begin van wat Ellen Van Loy, de meest ervaren renster van het De Ceuster Bonache Cycling Team, op haar palmares heeft staan. De 42-jarige renster-coach heeft geen alledaags parcours afgelegd op haar weg naar de top. Moest ze nu als jong meisje moeten starten, zou dat volgens haar minder evident zijn, vertelt ze in de podcast ‘Schone Vrouwen’: “Ik heb een atypisch parcours afgelegd in de sport. Ik ben eerst voltijds gaan werken, deed aan volleybal en fietste heel sporadisch als hobby. Dat ging steeds beter en daardoor ben ik er verder mee gegaan, al had ik niet verwacht nog zo’n niveau te halen. Het voordeel is dat ik al wat ‘matuurder’ was wanneer ik in de sport ben gestapt, dan kan je makkelijker bepaalde dingen relativeren. Moest ik vandaag als jong meisje moeten instappen, ik zou het ook moeilijk hebben. Het talent en karakter moeten goed zitten. Ze rijden van in het begin al op een serieus niveau, als je dan nog studeert of begint te werken, is dat niet vanzelfsprekend om te combineren. Ik werk zelf sinds enkele jaren ook op een ander ritme. Ik neem nu de nachten voor mijn rekening, zo heb ik voldoende tijd om overdag te trainen, ideaal! Ik slaap soms ook een stukje tijdens mijn werk, wanneer het enkel een waakdienst is. Als bewoners mij nodig hebben, dan ben ik er voor hen. Ik slaap dan natuurlijk niet vast en dus ook niet goed, maar het voordeel van de vrije tijd overdag weegt nog steeds door.” 

Foto: House of Entertainment

Wellbeing director Ann De Bisschop te gast in tweede podcast van Schone Vrouwen



Ann De Bisschop, de eerste officiële wellbeing director in België, doet als centrale gast al haar beautygeheimen en -rituelen uit de doeken tijdens een tweede aflevering van ‘Schone Vrouwen’, de gloednieuwe podcast van Hasselts beautyonderneemster Caroline Rigo (Rigorgeous) en host Cynthia Reekmans. Naast het geheim om er verzorgd haar leeftijd uit te zien, vertelt de Knokkenaar waarom een goede uitstraling ook op professioneel vlak van essentieel belang is. Als tweede gast breit zij naadloos een vervolg aan het Schone Vrouwen-verhaal dat als nieuwe, onbekende podcast in oktober met maar liefst 2000 luisteraars op een eerste maand sterk uit de startblokken schoot. Bieke Ilegems, de eerste praatgast, wist dus overduidelijk al heel wat vrouwen te boeien met haar (beauty)geheimen. Die van Ann zijn vanaf nu te beluisteren via: 
http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen

Het ABC van het werkgeluk
Ann De Bisschop verliet in 2016 het directiecomité van DPG Media om een gloednieuwe functie in het leven te roepen. Als allereerste wellbeing director in België nam Ann het geluk op de werkvloer, in dit geval bij DPG Media, onder de loep om het nadien ook te optimaliseren. Zes jaar later is ze verhuisd naar ’t zeetje en trekt deze sterke persoonlijkheid het land rond als keynote spreker, auteur en stichter van coachingpraktijk The Circle of Wellbeing. “Ik geloof er sterk in dat het human capital de sterkte van een bedrijf vormt. Vandaag moeten bedrijven extra aandacht besteden aan wat wij noemen het ABC van het werkgeluk. De A staat voor autonomie, de B voor betrokkenheid en de C voor competenties. Het is de B die, na twee jaar thuiswerk, extra zorg nodig heeft. Het is eveneens het uitgelezen moment om de werkvloer anders te gaan indelen. Waar vroeger iedereen zijn eigen kantoor nodig had, ligt dat door de hybride werkmethode nu wel anders. Ik raad bedrijven vaak aan om te investeren in een gezellige koffiecorner. Als er vandaag nog bazen zijn die een babbeltje in de koffiehoek zien als verloren tijd, dan hebben die het niet begrepen”, klinkt het bij Ann De Bisschop. Caroline Rigo, Hasselts beautyprofesssional en ondernemende duizendpoot achter Rigorgeous, heeft dat alvast begrepen: “Wij werken bij Rigorgeous met bijna 50 vrouwen, waarbij die emotie onlosmakelijk ook wat hoger ligt, en dan moet je wel aan die wellbeing werken. We werken ook met veel jonge mensen in het team, waaronder jonge moeders. Die werken dan op hun eigen ritme en dat vind ik helemaal ok. Ik weet dat ik 7 op 7 op hen kan rekenen. Het draait allemaal rond dat bespreekbaar maken, vertrouwen en natuurlijk geven en nemen.”

Foto: Rigorgeous

De Schone Vrouwen Podcast



Vanaf maandag 17 oktober 2022 kan je luisteren naar de nieuwe podcast ‘Schone Vrouwen’ van beautyonderneemster Caroline Rigo (Rigorgeous) en Cynthia Reekmans. Het duo legt de make-upborstels even aan de kant en ontvangt in hun studio een indrukwekkende selectie van spraakmakende ‘Schone Vrouwen’, die tijdens de gesprekken hun diepste beautygeheimen en -rituelen delen met de luisteraars. Tv-persoonlijkheid en mediafiguur Bieke Ilegems is de eerste die plaatsneemt in de praatstoel. Zij verklapt het geheim waarom ze er na 20 jaar nog steeds zo goed uitziet. Is het dankzij haar goede genen, botox of gewoonweg omdat ze gelukkig is? In ‘Schone Vrouwen’ kom je het te weten. De eerste aflevering  – elke maand verschijnt er een nieuwe – kan je vanaf nu beluisteren op Spotify via: 
https://open.spotify.com/show/5KXLnu1m9zkUV7Fu4d2dxx

Foto: Rigorgeous – House of Entertainment