Maak kennis met het programma waar je met cadeautjes beloond wordt als je je best doet om gezonder te gaan leven tijdens de lockdown. Want samen zeggen wij nee tegen lockdown kilo’s!
Wat dacht je van een super leuk afslanktraject waar beloningen voor je inspanningen centraal staan? In samenwerking met specialisten in hun vak hebben we 4 verschillende trajecten uitgewerkt.
Je krijgt zowel online voedings- als bewegingscoaching
De voedingscoaching is voor de rekening van Elsje Borms. Na 16 jaar in dit vak gaat Elsje jullie nu ook online vooruithelpen. Naargelang het traject dat je kiest (brons, zilver, goud en diamant) ziet ze je in online lessen of kan je een volledige cursus volgen online. Ook krijg je thuis boeken geleverd en allerlei extra’s om jouw succes zo goed mogelijk te verzekeren!
De sportcoaching gebeurt door Robin Gijsen, afgestudeerd in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, specialisatie sportkinesitherapie, is reeds enkele jaren werkzaam als kinesitherapeut bij GroepSam and SportsAndMore. Hij staat bekend om zijn professionele begeleiding van patiënten en topsporters. Zijn doelstelling binnen het project ‘Slank uit uw kot!’ is mensen te motiveren en ondersteunen om een gezonde levensstijl vol te houden in combinatie met bewegingsadvies op maat.
Waarom zijn deze trajecten zo uniek?
Omdat je zowel qua voeding en sport begeleid wordt door middel van online motivatie en het aanleren van de juiste methodes. Bovendien gaan we je een enorme happy boost geven in deze corona tijden. Een boost naar een gezonde levensstijl, en vooral eentje die vol te houden is.
Om de mensen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden voor eenieders budget, werden er 4 verschillende pakketten opgesteld die elk een bepaalde intensiteit en periode zullen duren. Tijdens deze periode krijg je continu tips & tricks om je gewicht onder controle te houden tijdens deze lastige periode.
|
Kent u het verhaal van de voedingscoach en de keukenprinses? Wellicht nog niet. Laat het me jullie even vertellen. Zoals velen onder jullie weten heb ik een verleden, heden en toekomst op het vlak van het aanpassen van voeding. Een hele poos geleden liep ik voedingscoach Elsje Borms tegen het lijf op de Boekenbeurs. Beetje bij beetje leerde ik haar filosofie beter kennen. En ik geef grif toe dat ik danig ben gecharmeerd door de werkwijze van deze Antwerpse voedingscoach. Met de feestdagen in het vooruitzicht laat Elsje weer van zich horen met het gloednieuwe boek ‘Feestelijk Licht’ dat ze samen met haar nieuwbakken bestie, friend en partner in crime Astrid Van Tricht op de wereld loslaat. Astrid ken ik helaas ‘nog’ niet. Maar omdat Elsjes vrienden ook mijn vrienden zijn, twijfel ik er niet aan dat ook haar creaties op en top ‘waw’ zijn. Dus spendeer ik er met plezier een blogje aan.
Voedingscoach Elsje Borms van Maandag begin ik … is er helemaal klaar voor. Op 23 oktober start ze met een tweede groep afslankcoaching. Op acht weken tijd krijg je de kans om een prachtig resultaat te bekomen.
Bart Liekens en voeding. Het is een huwelijk dat al een poosje op een andere manier door het leven gaat. Enkele jaren geleden kwam ik op de boekenbeurs voedingscoach Elsje Borms tegen het lijf. Tijdens een stevige afvalrace stootte ik tijdens mijn research op haar boeken. Neen, het zijn niet de doorsnee dieetboeken. Maar wel hoe je je leven helemaal anders kan organiseren zodoende dat je er een positieve vibe aan over houdt.